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Jin Shin Jyutsu (JSJ) oder „Heilströmen“ ist eine Heilkunst, mit der wir etwas für unsere körperliche, seelische und geistige Gesundheit tun können. Darüber hinaus können wir damit wichtige Erfahrungen machen, uns besser kennen lernen sowie an unserer eigenen Entwicklung arbeiten. 

Jin Shin Jyutsu kommt aus Japan und kann übersetzt werden mit „Kunst des Schöpfers durch den erwachten, mitfühlenden Menschen“. Auch wenn therapeutische Behandlungen wichtige Impulse liefern können, hat die Selbsthilfe innerhalb des Jin Shin Jyutsu einen besonderen Stellenwert: „Die nächste helfende Hand ist immer am Ende meines eigenen Armes“ (Mary Burmeister). Wenn es zu einem Teil des Alltags wird, man sich täglich damit beschäftigt, entwickelt sich eine gesunde Dynamik. 

Wer noch gar keinen Bezug zu Jin Shin Jyutsu hatte, findet bestimmte Analogien in anderen Formen des Handauflegens wie etwa Reiki oder im System der Meridiane und Organfunktionen der Traditionellen Chinesischen Medizin (im JSJ werden sie als „Ströme“ bezeichnet). 

Für alle, die bereits selbständig mit Jin Shin Jyutsu arbeiten, gibt es zweimal im Monat Montag morgens ab 9 Uhr bis ca. 12 Uhr einen Strömkreis 

Für alle anderen, die Jin Shin Jyutsu neu kennenlernen oder sich noch am Anfang ihres Weges mit dem Heilströmen befinden, ist ein angeleiteter Strömkreis jeweils zweimal im Monat geplant.  Bei Interesse bitte melden.

Naturheilpraxis Zwiesele

Grassistraße 9

04107 Leipzig

„Alle Dinge sind Gift, und es ist nichts ohne Gift, allein die Dosis machts, daß ein Ding kein Gift sei.“ Paracelsus

Bitterstoffe, Schleimstoffe, Gerbstoffe, Alkaloide, ätherische Öle, … wer wichtige Inhaltsstoffe in Heilpflanzen kennt, kann sich daraus schon einiges über die Wirkung der Pflanze ableiten: Gerbstoffe ziehen zusammen, werden daher gerne zur Wundheilung, als Gurgelmittel bei Erkältungen oder bei Durchfällen eingesetzt. Bitterstoffe regen sämtliche Verdauungsorgane an. Ätherische Öle machen durchlässig und wirken reizend… Heutzutage werden Pflanzen meistens aufgrund anhand einzelner Wirkstoffe (Leitsubstanzen) als Gift- oder Heilpflanzen eingeordnet. Doch die Pflanze in ihrer Ganzheit ist ein Gemisch aus vielfältigen Inhaltsstoffen und viel mehr als die Summe ihrer Teile. Denn die unterschiedlichen Anteile können sich gegenseitig unterstützen oder bremsen. 

Im Apothekergarten Leipzig sind die Heilpflanzen anhand von Inhaltsstoffen geordnet. 

Auf dieser Führung stelle ich die wichtigsten Inhaltsstoffe und typische Vertreter aus dem Pflanzenreich vor. Und ich spreche über die Vorteile und Einschränkungen dieser Perspektive: sie kann einerseits ein sinnvolles Instrument sein, die Pflanzen und ihre Wirkungen besser zu verstehen. Andererseits begrenzt dieses Schubladendenken auch unsere Perspektive auf die Pflanzen in ihrer Ganzheit. 

Treffpunkt ist um 11 Uhr beim Lavendel in der Mitte des Apothekergartens (zwischen dem Botanischen Garten und dem Duft- und Tastgarten). Die Führung kostet 20 Euro pro Person, Kinder bis 14 Jahre können kostenlos teilnehmen. Spontane Teilnahme ist möglich, die Veranstaltung findet jedoch nur statt, wenn verbindliche Anmeldungen vorliegen. Meldet euch telefonisch unter 015730437755 oder per Email-Link

Im *urbanen Wald* hat die Stadt Leipzig auf dem Bahngelände in der Umgebung der Antonienbrücke der Natur die Möglichkeit gegeben, sich diesen städtischen Raum wieder zu erobern. In Nachbarschaft zum Bürgerbahnhof Plagwitz mit dem Hildegarten, dem alternativen Cafe Heiter bis Wolkig sowie dem Bauspielplatz gelegen, finden sich hier klassische Beispiele der Pionierflora, die als erste unsere Brachen und Nischen besiedelt. Diese robusten, schnellwüchsigen Pflanzen lassen uns gerne an ihrem unverwüstlichen Wesen teilhaben, das uns in kulinarischer wie auch therapeutischer Hinsicht bereichern kann. Zur Stärkung des Immunsystems, der Atemwege oder der Verdauung finden sich hier zahlreiche Bäume und Kräuter! Daneben stelle ich euch auch andere Schätze der Natur vor, die sich in diesem Gebiet angesiedelt haben. Ich freue mich auf eure spannenden Fragen und Beiträge!  

Der Treffpunkt ist an dem kleinen Holzhochstand bei der Ecke Erythraer/Rudolf Axen Straße südlich der Antonienbrücke (Bus/Tram bis Antonien-Gießerstraße, dann 300m zu Fuß) zu finden bei Google Maps unter https://www.google.de/maps/place/51%C2%B019'10.2%22N+12%C2%B019'17.8%22E/@51.3194697,12.3213302,141m/data=!3m1!1e3!4m5!3m4!1s0x0:0x29e9207abd267234!8m2!3d51.319507!4d12.321617

Bei Schwierigkeiten kann ich euch telefonisch weiterhelfen – einfach 015730437755 anrufen, dann lotse ich euch her... Der Beitrag pro Teilnehmer_in ist wieder 20€, auch hier können Kinder unter 16 Jahren kostenlos teilnehmen. Bei Interesse meldet euch bitte verbindlich mit Email/Handynummer an, um im Fall einer Absage informiert zu werden. 

Am Samstag, den 16. Mai feiert meine Kollegin, die Atempädagogin und Jin Shin Jyutsu Praktikerin Anne-Kathrin Ludwig, ihre offizielle EINWEIHUNGSFEIER in ihrem neuen Raum im Rahmen unserer Praxisgemeinschaft in der Grassistraße 9 im Musikerviertel in Leipzig. Ich freue mich sehr über die schöne Perspektive einer fruchtbaren Zusammenarbeit in der Zukunft! Interessierte sind ab 16 Uhr herzlich eingeladen. 

Am folgenden Sonntag 17. Mai veranstalten wir aus diesem Anlass einen TAG DER OFFENEN PRAXISTÜR: 

Geboten wird ein buntes Programm aus verschiedenen Veranstaltungen zu Jin Shin Jyutsu, Pflanzenheilkunde und Atemtherapie. Die Details finden sich bald hier. Erfreut euch an Tees und Wildkräuterlimonaden sowie leckeren Dipps und Knabbereien. Neben dem Rahmenprogramm gibt es die Möglichkeit, Jin Shin Jyutsu als kurze Schnupper-Behandlungen kennenzulernen. Alle Angebote sind kostenlos. Der Tag wird abgerundet durch die Verlosung eines gemeinsamen multiperspektivischen Behandlungspaketes von Anne-Kathrin und mir, bei dem wir unsere unterschiedlichen therapeutischen Ansätze zum Wohle des Patienten in die Waagschale werfen. 

Das Wochenende 30./31. Mai steht ganz im Zeichen des Langen Tags der StadtNatur in Berlin. Neben meinen Führungen gibt es an den zwei Tagen buchstäblich HUNDERTE verschiedene Veranstaltungen – das ist auf jeden Fall mal eine Reise wert!

Im Viktoriapark in Kreuzberg lassen sich zahlreiche Gewächse der künstlich gestalteten Parklandschaft naturheilkundlich einsetzen - die Vertreter unserer heimischen Pflanzenvielfalt stehen dem natürlich in nichts nach: von der Linderung alltäglicher Beschwerden im Hausgebrauch bis zum systematischen Einsatz der Pflanzen in meiner naturheilkundlichen Praxis stelle ich Ihnen einige unterschiedliche Kostbarkeiten vor.

Einige Klassiker wie Weißdorn, Linde, Brennnessel oder Löwenzahn sind den meisten Menschen wohl bekannt. Viele andere, wie etwa die Eiche oder die Vogelmiere, werden in der Tiefe ihrer heilenden Kraft gar nicht erkannt. Oder man geht schlicht an ihnen vorbei, ohne sie überhaupt zu bemerken, wie z. B. Giersch, Vogelknöterich oder Gundermann.

Über die Heilwirkungen hinaus gehe ich auf die kulinarischen Verwendungsmöglichkeiten der Pflanzen ein. Und ich zeige auf, welche Beziehungen die Menschen in früheren Zeiten zu Pflanzen hatten, indem ich bestimmte Mythen und Märchen zu Bewusstsein bringe, die Sie sicher teilweise bereits schon kannten, wenn auch vielleicht nicht in der Tiefe.

"Was wir uns vertraut gemacht haben, dafür sind wir verantwortlich."

Unser heutiges Verständnis von Heilpflanzen wieder zu erweitern, geht jedoch über die praktischen Anwendungsmöglichkeiten hinaus: Indem wir uns wieder um eine gesunde Beziehung zur Natur und unseren Mitwesen bemühen, können wir wieder ein gesundes Verhältnis zu uns und der Erde entwickeln. Das ist auch vor dem Hintergrund der aktuellen Situation auf der Welt bedeutsam und der Frage, wie wir als Menschen weiterhin hier leben wollen und können. 

Treffpunkt ist Viktoriapark, am Fuße des Wasserfalls. Kreuzbergstraße/Großbeerenstraße, 10965 Berlin. Tickets vor Ort erhältlich, eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. 

Seit Menschengedenken bilden Pflanzen eine wesentliche Grundlage unseres Lebens – als Nahrungs- und Heilmittel, Kleidung, Werkzeuge – bis hin zum sozialen und religiösen Rahmen. Heute stellen sie für uns eine Erinnerung dar – an unsere Einbindung in die natürlichen Kreisläufe. Was läge angesichts der aktuellen Krisen der heutigen Zeit näher, als diese Verwurzelung wieder in unseren "älteren Brüdern und Schwestern" zu finden?

Ich lade Sie ein zu einer Entdeckungsreise in die Gefilde der Sagen, Mythen und Märchen unserer Kultur, die sich mit den geheimnisvollen Botschaften der Pflanzen beschäftigen und so wesentliche Erfahrungen des Lebens transportieren. Auf einem der Bunkerberge im Volkspark Friedrichshain finden wir zahlreiche anmutige bis unscheinbare Vertreter des Pflanzenreiches, die bereits bei unseren Vorfahren hoch im Kurs standen. 

Als Heilpraktiker mit geisteswissenschaftlichem Hintergrund möchte ich Ihnen in Verbindung mit den kulturgeschichtlichen Aspekten auch die zahlreichen therapeutischen Möglichkeiten unserer städtischen Flora näherbringen. So hoffe ich, mit dieser Führung nicht nur ihr inneres Verständnis für Pflanzen und unser Verhältnis zur Natur anzuregen, sondern ich möchte Ihnen auch viele wildwachsende Heilpflanzen mit ihren praktischen Anwendungsmöglichkeiten persönlich vorstellen.     

Lassen Sie sich ein auf eine Begegnung mit den Heilkräften der Natur, die uns auf Schritt und Tritt als weise Ratgeber zur Verfügung stehen, sofern man offenen Auges und Herzens auf sie zugeht!

Treffpunkt ist vor dem Restaurant Schönbrunn im Volkspark Friedrichshain, 10249 Berlin. Tickets vor Ort erhältlich, eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. 

Im Karl-Heine-Holz, dem ehemaligen Bahngelände in der Umgebung der Antonienbrücke wurde der Natur die Möglichkeit gegeben, sich diesen städtischen Raum wieder zu erobern: hier finden sich klassische Beispiele der Pionierflora, die als erste unsere Brachen und Nischen besiedelt. Diese robusten, schnellwüchsigen Pflanzen lassen uns an ihrem unverwüstlichen Wesen teilhaben. Ich zeige im Rahmen der Umwelttage Leipzig einige Varianten auf, wie sie uns in kulinarischer wie therapeutischer Hinsicht bereichern können, ich auch gerne in meiner Praxis einsetze - etwa als Öl, Tinktur oder Tee.

Kosten: 20 €, Kinder bis 14 Jahre umsonst. 

Der Treffpunkt ist an dem kleinen Holzhochstand bei der Ecke Erythraer/Rudolf Axen Straße südlich der Antonienbrücke (Bus/Tram bis Antonien-Gießerstraße, dann 300m zu Fuß) zu finden bei Google Maps via https://www.google.de/maps/place/51%C2%B019'10.2%22N+12%C2%B019'17.8%22E/@51.3194697,12.3213302,141m/data=!3m1!1e3!4m5!3m4!1s0x0:0x29e9207abd267234!8m2!3d51.319507!4d12.321617

Ein mögliches Heilmittel für die entwurzelte Situation vieler Menschen heute kann in einer Hinwendung zur Natur bestehen. Im Werden und Vergehen der Pflanzenwelt können wir auch einen gesunden Zugang zu uns selber und unserem Verhältnis zur Welt finden. Die Sommersonnenwende mit ihrer maximalen Lichtintensität und - dauer bildet einen wichtigen Pol im Jahreslauf. An Johanni sollen traditionell die Pflanzen gesammelt werden, um ihre heilenden und nährenden Kräfte umfassend nutzen zu können. Ich will Ihnen im Rahmen der Umwelttage Leipzig einige Heilpflanzen mit ihrem therapeutischen Potential vor dem Hintergrund der mythologischen und traditionellen Perspektiven näher bringen. Herzlich willkommen zu einer spannenden Entdeckungsreise durch den Auwald und -wiese. 

Kosten 20€, Kinder bis 14 Jahre umsonst. 

Wildpark, Treffpunkt am Wildpark - Eingang Koburger Str.

Anfahrt: Bus 70 Richtung Markkleeberg West, Haltestelle Wildpark